A regra de 2 minutos para hinchas alambrado
Esterno: O esterno está localizado na parede anterior do tórax, tem como característica ser 1 osso alongado e achatado. É dividido em 3 partes de cima para baixo: Manúbrio, Corpo e Processo Xifoide. Outro detalhe: Nãeste basta saber (decoreba) as ações musculares isoladas de cada músculo. Após aprender a ação do todos é legal olhar as